杰曼晒训练视频，休赛期早六点前已开始锻炼。

在CBA赛季的落幕之后，各支球队的外援们纷纷收拾行囊，踏上了归国的旅程，开始了他们的个人训练。其中，北京队的外援杰曼，以其独特的训练方式再次引起了公众的关注。

今日，杰曼在社交媒体上更新了动态，分享了一段自己清晨训练的视频。从视频中可以看出，杰曼在当地时间清晨5点59分就已经开始了他的训练，这种自律的精神令人钦佩。他配文道：“强者都应该尽早开始竞争。”这句话不仅展现了他对篮球的热爱，也体现了他对竞技体育的深刻理解。

杰曼本赛季在北京队的比赛中，场均上场时间达到了28.7分钟，贡献了17.4分、6.8次助攻以及4.4个篮板的数据。他的出色表现不仅帮助北京队取得了不俗的成绩，也赢得了球迷们的喜爱和尊重。如今，虽然赛季已经结束，但杰曼的竞技状态并未因此而松懈，他依然保持着高强度的训练，为下赛季的比赛做好充分的准备。他的这种精神，值得我们每一个人学习和借鉴。